やまとひなぎくのブログ

食べることは生きる事  You are what you eat!

2021-04-01から1ヶ月間の記事一覧

さやから出したよ!えんどう豆

●4月30日● 本日の給食 えんどう豆ごはん 炒り豆腐 粉ふき芋 ほうれん草の味噌汁 つばめ組さんに、「えんどう豆ごはん」に入るえんどう豆をさやから出すのを手伝ってもらった えんどう豆は、さやから出してしまうと固くなってしまうので、絶対さや付きの方…

食事とは「五感をフル回転させて楽しむもの」

幼稚園の玄関には今、栄養士の先生が作った「こいのぼりランチやります!」のポスターが掲げられている 見た目も、味も、触っても、においをかいでも、口の中で噛む音を聞いても、どうしたら子どもたちが喜んでくれるか、いろいろと考え中! 新しく入った栄…

厚揚げの甘酢あんかけ

●4月23日 本日の給食● ごはん 厚揚げの甘酢あんかけ ポテトサラダ もやしのスープ 厚揚げをカリっと焼いた上に、甘酢あんをかけていただきます。 甘酢あんは野菜がたっぷり! まずは材料 (年長さん4人分 全てグラム表示なので分かりにくくてごめんなさ…

米粉で豆乳シチュー

●4月21日 本日の給食● ごはん 豆乳シチュー 和風サラダ りんご シチューの素を使ったのもたまには美味しいが、小さい子には添加物や国外産の原材料のポストハーベストも気になるところ 入郷従郷、地産地消という言葉があるが、可能な限り福井に近い産地…

切り干し大根は栄養満点 カルシウムは大根の20倍

●4月19日 本日の給食● ごはん ツナ入りオムレツ 切干大根の煮物 白菜の味噌汁 今日は切干大根の煮物について 我が家の次男のアトピーがきっかけで勉強した正食料理 その時一番よく作ったのがこれ、切干大根の煮物 給食では薄揚げを入れているが、我が家では…

蒸し煮すると、野菜は甘くて美味しい♡

●4月14日 本日の給食● パン 鮭の和風ムニエル ドイツ風サラダ ベーコンスープ キャベツの蒸し煮が甘い話をしたが、今日はドイツ風サラダの人参も蒸し煮だ ブロッコリーは蒸した たっぷりの湯でゆでると、ビタミン(特に水溶性の)はゆで汁に出てしまう。…

城之橋と給食への思い

春休みの間、食数が少なかったのでお休みをもらっていた。 いよいよ、新学期。昨日、久しぶりに給食を作って「4月だな」と感じた。 離乳食が再開したのだ! 昨日の筑前煮は、食材や味付けが違うものを5種類作らなければならず、間違いは許されないのでかな…